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パパの子育て日記
年子の息子と娘を持つ父親の、愛情いっぱいの毎日の日記♪
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2011年04月11日
白鳥
早朝ジョギング中、いつものコースに白鳥が来ていました
ジョギングも、なんだか年々からだが重くなっていくような気がする。。。
でも、今年は、一日10キロを目標にしていきます
とりあえず、まだ走りはじめなので6キロほどです
ラベル:
ダイエット
白鳥
ジョギング
posted by よしパパ at 23:31| 北海道 ☁|
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ダイエット
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2011年04月07日
ジョギング
ここ数日の春の陽気で、北海道の雪もだいぶ解けました
ジョギングも気持ちがいいですよ
朝のジョギングも、もう12〜13年続いています。(距離は5〜6キロ)
仕事や子供のコトで、あまりできない年もありましたが。。。
今年は気合入れて走るぞー
気分もスッキリしてストレスも飛ぶし、何より体が引き締まるので、やめられないですね。
そうそう、実は一度やせたのに、ぎっくり腰をして何もできないのが続いていたんですよ。
ちょっとよくなったからって筋トレしたら。。。再発していました
というわけで、怖くて一ヶ月ほど筋トレなんてせずにいたので、体もなまるし、太ってしまうし。。。
結局例年通りの太り具合で春を迎えました
なかなか食べる欲求が抑えられないのが一番の原因。。。
そんな事を言っていると子供たちに
「やみーがうまれるよ。」(仮面ライダーオーズより)
と、言われてしまいます。
何事も決めてしっかりしないとね
ラベル:
ジョギング
筋トレ
ダイエット
posted by よしパパ at 10:44| 北海道 ☀|
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ダイエット
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2011年03月29日
ジョギング中
いつものサイクリングロードは、まだまだ雪が。。。
posted by よしパパ at 06:40| 北海道 ☀|
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ダイエット
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プロフィール
名前:よしパパ
生まれ1976年生まれ
性別:男
職業:自営業
一言:春から2年生と1年生になりました!
元気いっぱいの子供たちと、楽しく毎日過ごしています。
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